Vi er så heldige og har gode fiskemuligheter på hytta. Fersk fisk er noe av det beste jeg får. Torsken fileteres eller man kan kjøpe ferdig filetert torsk. Den skal trekkes i ca 10-12 min.
Til koker jeg poteter og gulrotstuing. Har også stekt bacon til.
Gulrotstuing lager jeg kun av en tykk hvit saus som jeg har kokt gulrot i. Gulroten koker jeg i ca 4-5 min med litt sukker i. Deretter lar jeg den koke med i sausen.
Mange har sikkert som Nyttårsforsett å bli sunnere og kanskje trene litt? Jeg har iallefall alltid ett ønske om å spise sunnere og bedre mat. Jeg ønsker derfor å dele min oppskrift på sunnere taco eller tortilla wraps som vi er veldig glad i.
Denne har mye mindre salt og tilsetningstoffer enn når man bruker poser og halvfabrikata. Taco er en god lavkarbo-middag hvis du dropper tacoskjell og lefser. Pakk heller inn de ulike ingrediensene i et salatblad for å få en større taco-følelse. Eller så kan du enkelt også lage deg en stor tacosalat.
Ingredienser:
500 – 700 gram karbonadedeig, kylling, laks, biffstrimler, vegetartacomiks eller det du måtte ønske
Hjemmelaget Tacokrydder
1 dl vann
Salat, løk, tomat, paprika, mais, agurk
Revet lett ost
Mager kesam eller lettere rømme
Hjemmelaget Tacosaus / salsasaus
Tortillalefser eller speltlomper
Fremgangsmåte:
Stek kjøttet, bland i tacokrydder etter ønske og ha i ca 1 dl vann bland godt sammen. Bland en stor god salat etter ønske. Varm tortillaene/lompene i ca 1 min i microbølgeovnen. Vi bruker Rema 1000 sine fullkornstortilla lomper eller speltlomper.
Hjemmelaget salsasaus:
ca en håndfull koriander, frisk, hakket
2 stk tomat i terninger
1/2 stk rødløk
1/4 stk grønn paprika
1 stk rød chili
1/2 stk lime
1,5 ss olivenolje, extra virgin
Ta gjerne ut kjernene og klem ut saftene av tomatene før du hakker dem, ellers blir det for mye væske i salsaen.
Jeg bruk stavmikser til passe tykk saus:
Hjemmelaget tacokrydder:
4 ss chilikrydder
3 ss paprikapulver
2 ss spisskummin
1 ts koriander
1 ts kajennepepper
1 ss pizzakrydder, her kan du bruke bare oregano om du har det
1 ts hvitløkspepper / løkpulver
1 ss Salt
Bland alt sammen og ha det på en tett beholder, dersom du ikke skal bruke alt på en gang.
Fremgangsmåte: Man kan kjøpe svinenakke, marinere og langtidssteke denne selv. Men denne gangen kjøpte jeg ferdig Pulled Pork fra Tulip. Denne hadde jeg bare over i en ildfast form og stekte i 25 min i ovnen. Til denne serverte jeg Coleslaw,
Bbq-saus og hamburgerbrød. Jeg kjøpte ferdig grove, men oppskrift på hjemmelagede kan du finne her! Jeg legger opp slik: Burgerbrød, coleslaw, kjøttet og BBQ-saus på topp. Men det er sikkert en smaksak.
Her om dagen fikk jeg veeeldig lyst til å prøve pulled pork. Og da måtte jeg ha coleslaw til.
Ingredienser:
1/2 hodekål
2 vårløk
1 gulrot
1 eple
ca 1/3 av en boks mager kesam
1 ss lett majones
2-3 dråper tabasco
liten dæsj sennep ca 1/2 ts
Sitronsaft ca 2-3 ts
litt salt og pepper
Fremgangsmåte:
Bland først «sausen» – altså kesam, majones, tabasco, sitronsaft, sennep, salt og pepper, rør rundt og smak til. Deretter snitter du og grovhakker kål og vårløken og blander inn. Tilslutt river du gulrot og eple og har i.
Bland alt sammen godt og la det stå i 20 minutters tid. Dersom den står litt kan en del væske samles i bunnen, så bland den gjerne litt sammens før servering.
Her må man prøve seg frem til passende konsistens.
Ha væsken i en blender, så ha i smør, hakket vår- og hvitløk, potetmel, fisk, salt og pepper. Kjør til det er passende mikset. Ikke la den kjøre for lenge her. ca 30-60 sek. maks
Ha så smør i en stekepanne og stek på middels sterk varme, til de er gjennomstekte.
Lagde også noen hjertekaker, kun for at ungene synes det er så stas. Disse former jeg lett i pepperkakeformer:
Som tilbehør har jeg som regel enten grove burgerbrød og litt ketchup til barna eller fiskeburgere til meg og mannen:
eller potet, grønnsaker og brun saus. Gjerne da tyttebærsyltetøy til.
Skrell ca 700 gram poteter, løk og hvitløk. Del potetene i skiver, hakk løk og hvitløk.
Ha fløten og melken i en kasserolle og ha i løken og hvitløken. Krydre med salt og pepper. Kok i ca 10 minutt.
Husk å rør ofte så det ikke brenner seg. Ha så i noen never revet ost. La det smelte inn.
Ha så alt over i en smurt ildfast form. Dryss over ett lag med revet ost. Krydre med salt og pepper.
Stek i midten av ovnen i ca 20 min.
Mens potetene koker, så salter og peprer jeg svinefileten. Ruller den deretter inn i bacon. Svinefileten steker jeg i ovnen sammen med poteten. Det tar ca 30 min.
Men jeg synes det er helt greit å avkjøle potetene litt før servering, da den er rimelig varm når det kommer ut. Så jeg setter inn begge delene samtidig.
Del den så opp i passende biter.
Server med kokte grønnsaker og hvitløkssmør på svinefileten.
En annen rett jeg lagde masse av og frøs ned er gratinert blomkål. Jeg doblet oppskriften og lagde to former. En form er nok til oss som er 5 i familien.
Ingredienser:
2 små / 1 stor blomkål
4 store ferske champinjonger
Bacon
Paprika
Hvit ostesaus:
1 ss margarin
1 ss hvetemel
4 dl melk
salt og pepper
Ost
Fremgangsmåte:
Kok opp vann, og legg i blomkål.
Kok en hvit ostesaus: Smelt margarin og rør inn hvetemelet. Visp og jevn med melk. La sausen koke opp mellom hver jevning. Kok i ca 5 min og ha på ost. Ostesausen er ferdig når osten har smeltet inn i sausen.
Stek vekselsvis bacon, paprika og sopp. Og bland sammen. Ha på salt og pepper.
Legg avrent kokt blomkål, soppen, baconet og paprikaen i formen. Ha over ostesausen.
Ha på ost og stek i ovenen på ca 220 grader til osten er smeltet og litt brun.
Noen ganger lager jeg doble middagsporsjoner bare for å kunne fryse ned restene. Kjekt å ha noe i fryseren.
En av favorittene er da Lasagne.
Kom over aluminiumsformer på Coop, som var både store og høye nok til vårt behov. Men her kan man selvsagt bruke hva man måtte ønske.
Serverer gjerne en enkel salat og hvitløksbrød til.
Ingredienser dobbel porsjon:
ca 800 gr karbonadedeig
1 løk
2-4 fedd hvitløk
2 bokser hakkede tomater
1 liten boks tomatpure
Vann
Paprika, squash, gulrot (kan sløyfes)
ca 1 ss sukker
Salt
Pepper
Oregano
Revet ost
3 ss margarin
3 ss hvetemel
5-6 dl melk
salt og pepper
Lasagne plater
Fremgangsmåte:
Sett ovnen på 200 grader.
Evt se på baksiden av lasagneplatene hvor høy varme og hvor lenge de må stekes.
Den røde sausen:
Stek karbonadedeig, ta av på ett fat. Stek så hakket løk, paprika, squash, gulrot. Ha over tomatpure og rør godt. Hell over de hakkede tomatene og spe inn litt vann. Press over hvitløksfeddene. Ha i sukker, salt, pepper, oregano. Kok på svak varme i 15-20 minutter. Eller lengre om du har god tid. Smak til. Ha evt i litt fond om du ønsker det. Ha så i karbonadedeigen. Spe evt med litt vann til ønsket konsistens. (Jeg liker ikke for tykk, men bør heller ikke bli for tynn…)
Den hvite ostesausen:
Smelt smør og rør inn mel. Bland godt. Spe med litt melk i gangen. ca 5-6 dl. La det koke opp mellom hver speing. Rør godt. Krydre med salt og pepper. Evt litt hvitløk. Kok i ca 10 min. Ha i 2-3 never revet ost. La det smelte inn i sausen.
Ta formen du ønsker å steke lasagnen i, må være ildfast.
Begynn med en del rød tomatsaus, legg på lasagneplater, ta så på ostsausen, så rød tomatsaus, plater og ostesaus gjenta til ønsket høyde og topp med revet ost. Ha over godt med oregano tilslutt.
Sett så inn i ovnen å stek til osten er smeltet, fin og gyllen.
I dag fylte vi dem med kebabkrydret stekt karbonadeig, chilisaus, hvitløksaus, salat og løk.
Hvitløksaus:
1/2 beger lett rømme
ca 2 ss majones
2 fedd hvitløk
salt og pepper
(pittelitt sukker)
Rør sammen og la stå kaldt i ca 20 minutter.
Chilisaus:
1/2 boks hakkete tomater
2 ts chilipulver
2 ts cayennepepper
1 ts paprikapulver
salt og pepper.
Kjør med stavmikser:
Karbonadedeigen krydret jeg med:
Hakket Løk
1-2 fedd hvitløk
1 ss garam masala pulver
1 ts chilipulver
1/2 ts kanel
salt og pepper
Stekte den
og serverte med salat og løk!
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.AcceptRejectRead More
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.