Tenkte det kunne være artig å notere en måltidsrytme.
Silje & Kristian (8 mnd) får dette:
Morgen ca kl 7: 270 ml morsmelkerstatning (mme)
Frokost/lunch ca kl 11: Grøt, brødskive og mme
Middag ca kl 14: Grønnsaksmos av ulike grønnsaker + Fruktmos til dessert, og mme.
Kveldsmat ca kl 18.30: Brødskive, grøt og mme
Dersom man ammer, og ønsker å opprettholde produksjonen, vil jeg anbefale å amme før alle måltider. Dersom man ønsker å trappe ned på slutten av måltidet.
Høres ut som litt jobb, men mat må man jo ha…