Stekt torsk med potet og grønnsaker

I dag stekte jeg fisk til ungene, de elsker fisk. Går ned på høykant. I dag ble det Findus Gourmet torsk. Den skal tilberedes fra fryst tilstand.

Til serverte jeg potet, gulrot, blomkål og brokkoli. I dag ble det Lofoten fiskesaus.

Fremgangsmåte:

Sett over grønnsakene.

Stek torsken i ca 14 min. Krydre med salt og pepper. Jeg snur kanskje fisken 3-4 ganger underveis.

Kok fiskesausen.

Server med en god fiskesaus.

 

Oppskrift på lettvint, god og enkel hjemmelaget fiskesaus.