Smoothie til kveldsmaten

I dag var Andreas som vanlig veldig trøtt etter en lang uke i barnehagen. (Selv om han har veldig korte dager) Så det ble mest avslapping på sofaen med film på TV da vi kom hjem.  Men etterhvert kviknet han til, og jeg fikk lurt han med på kjøkkenet. Han er veldig glad i å hjelpe til der, eller helst vil han gjøre alt selv – uten hjelp. Noe som resulterte i at jeg ikke rakk ta noen bilder underveis. Men fikk da ett av det ferdige resultatet:

Oppskriften er iallefall som følger:

Ingredienser:

  • ca 100 g frossen ananas, mango og banan
  • ca 1/2 beger yoghurt (blåbær)
  • ca 1 dl blåbær biola
  • ca 1 ss sukker
  • ca 1/2 fersk banan (i biter)

Tips: Her kan man selvsagt bytte ut frukt, yoghurt og biola etter eget ønske, vanilje er også veldig godt. Men Andreas har blåbærdilla, så derfor ble det det hos oss.

Sleng alt oppi en blender, med det flytende først. Og kjør på til passende konsistens :O

Ordnet nok altfor lite, for Andreas hylte og ville ha mer.  (Dette ble nok til 3 små glass smoothie)

Legg igjen en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.