Hevefrie deilige brød med hakket rug og kulturmelk uten gjær

Dette brødet fikk jeg servert av ett svensk vennepar og jeg spiste så mye at jeg nesten skjemtes! Jeg fikk heldigvis «skreket» meg til oppskriften og den vil jeg gjerne dele med dere.

Jeg synes de blir for «godt» stekt når jeg steker de i 90 min som det stod i oppskriften, så jeg anbefaler å prøve med 60 min først og heller passe litt på.

Skal prøve å «oversette» oppskriften så godt jeg kan og har nå bakt det selv noen ganger med både svenske og norske ingredienser. Og synes det smaker ganske likt, så håper jeg har truffet med ingrediensene.

Ingredienser:

  • 6,5 dl grahamsmjöl  / sammelt hvetemel
  • 1 dl vetemjöl / hvetemel
  • 2 dl rågkross / Hakket rug
  • 2 dl solroskärnor / solsikkekjerner
  • 1 dl linfrö / linfrø
  • 2 tsk salt
  • 2 tsk bikarbonat / natron
  • 1 dl mörk sirap / mørk sirup
  • 1 L filmjölk / Kefirmelk / skummet kulturmelk

Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Tillsätt sirap och filmjölk. Arbeta snabbt ihop till en lös deg. Häll degen i två smorda brödformar (à 1½ liter).

Grädda i nedre delen av ugnen i 175° i 60-90 minuter. Låt bröden stå i formarna 5 min, innan de stjälps upp på galler för att svalna.

Vel bekomne

Lavkarbobrød

Her om dagen lagde jeg lavkarbobrød. Brukte nesten samme ingrediensene som på knekkebrødene.

Ingredienser:

1 brød

  • 4 egg
  • 1 ts bakepulver
  • 1/2 boks creme fraiche
  • 3 ss rapsolje
  • 60 g kruskali
  • 40 g linfrø
  • 50 g sesamfrø
  • 50 g solsikkekjerner

Fremgangsmåte:

Sett ovnen på 180 grader.

Bland først det våte. Egg, olje og creme fraiche:

 

 

Bland i det tørre, unntatt bakepulver:

 

 

Bland godt:

 

 

Ha i bakepulver og bland det godt inn i deigen.

Ha det så over i en smurt form. Her vil jeg anbefale å ha bakepapir i formen først.

 

Stek så på nederste rille i 55 minutt på 180 grader.

 

Hjemmebakte brød og rundstykker

Ingredienser:

  • 1 liter vann
  • 50 g Gjær
  • 3 ss Olje
  • 1 ts Salt
  • 1 ss Sirup
  • ca 1 kg Hvetemel
  • ca 2 dl Sammalt rug grovt
  • ca 2 dl Sammalt hvete fint
  • 0.5 l Havregryn (lettkokte)

Varm vannet til varmt fingervarmt. ca 45 – 50 grader. Ha vannet i en STOR bakebolle. (min rommer 8 l) . Bland i olje og sirup. Salt. Mel, Havregryn og Gjær. Blandes litt om litt til deigen er knabar. Kna i ca 5 min.  La heve under plast i ca 1 time.

Ta litt mel på bordet og del deigen i 3.

Den store i midten baker jeg ut ett brød til den største formen min, og den nest største til den minste formen min. Den tredje deler jeg i 8 og ruller rundstykker av.

Ha deigen i smurte former.

Sett ovnen på 225 grader. Etterhev i ca 30 min, stek i ca 30 min på nederste rille. Rundstykkene steker jeg i midten på 200 grader i ca 20 min.

La baksten kjølne på rist.

Hvordan lage deilige havrebrød

Ingredienser:

  • 1 liter vann
  • 50 g gjær
  • 3 ss olje
  • 2 ts salt
  • 2 ss sirup
  • ca 2 dl sammalt rug
  • ca 2 dl sammalt hvete
  • ca 16 dl hvetemel  (1 kg hvetemel)
  • ca 5 dl havregryn

 

Det første jeg gjør er å varme vannet til litt varmere enn fingervarmt. ca 45 grader.

Har deretter vannet i en stor bakebolle, har deretter i oljen, saltet, sirupen

Måler deretter opp melet og blander gjær i den.

Blander så det hele og blander i mel litt etter litt. Blander først med ei tresleiv til passe konsistens, og blander deretter med hendene til jeg får en fast og smidig deig

Havrebrød deig.

Lar så denne heve under plast i ca 1 time.

heving av havrebrød

 

Ferdighevet:

Baker deretter ut brødene og har dem i former.

Etterhever i ca 30 min. Steker på nederste rille i 30 min på 230 grader.